Showing posts with label Hướng dẫn. Show all posts

MỘT HƯỚNG DẪN LẬP 'SITE MASTER FILE'

Nhân có người hỏi về các nội dung trọng yếu của SITE MASTER FILE

GFSI Verion 7 - Part III EIV Processing of Ambient Stable Products (Bản chuyển ngữ Tiếng Việt)

GFSI Verion 7 - Part III EIV Processing of Ambient Stable Products (Bản chuyển ngữ Tiếng Việt)

Một hướng dẫn của IFS Food về phòng vệ thực phẩm

Hướng dẫn ghi nhãn nhận dạng đường ống

Hướng dẫn ghi nhãn nhận dạng đường ống

Ngã cao - Ngăn ngừa và kiểm soát rủi ro

Ngã cao - Ngăn ngừa và kiểm soát rủi ro

Một hướng dẫn của WHO về kiểm soát nhiễm khuẩn

Một hướng dẫn của WHO về kiểm soát nhiễm khuẩn

Good Medical Practice 2013 của General Medical Council

Good Medical Practice 2013 của General Medical Council

Basic Guide to System Safety

Basic Guide to System Safety

Safety in the Cement Industry: Guidelines for measuring and reporting

Safety in the Cement Industry:  Guidelines for measuring and reporting

Warehouse Safety: Guidance on Reducing Incidents in your Premises

Warehouse Safety: Guidance on Reducing Incidents in your Premises

Fast Fact : Risk Assessment and Job Hazard Analysis

Risk Assessment and Job Hazard Analysis

Job Hazard Analysis

Job Hazard Analysis

OHS: Laboratory Safety Guidance

Free Safety Videos Training

Free Safety Videos For Training

1. Unitated States Department of Labor - https://www.osha.gov/video
2. DuPont Sustainable Solutions- http://www.training.dupont.com/training-video-clips
3. National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) - http://www.cdc.gov/niosh/docs/video/
4. U.S. Chemical Safety Board Videos - National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)- http://www.cdc.gov/niosh/docs/video/
5. U.S. Chemical Safety Board Videos -http://www.csb.gov/videos/
6. Oregon OSHA - http://orosha.org/video/videos-download.html
7. Washington State Department of Labor & Industries - https://fortress.wa.gov/lni/shrl/CatalogList.aspx | http://www.lni.wa.gov/Safety/TrainTools/Videos/Online/default.asp
8. National Shooting Sports Foundation- http://www.nssf.org/safety/video/
9. FoodSafety.gov (FDA & CDC) - http://www.foodsafety.gov/multimedia/index.html
10. National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) - http://www.nhc.noaa.gov/prepare/
11. Seattle & King County (State of Washington) - Food Safety Videos -http://www.kingcounty.gov/healthservices/health/ehs/foodsafety/videos.aspx
12. Mine Safety & Health Administration - MSHA - http://www.msha.gov/Streaming/AccidentPreventClips.asp
13. UC San Diego - Laboratory Safety Videos - http://blink.ucsd.edu/safety/research-lab/laboratory/videos.html
14. Internet Safety for Children & Parents - New York State Division of Criminal Justice Services - http://www.criminaljustice.ny.gov/missing/i_safety/videos_presentations.htm
15. The National Road Safety Foundation - Free Traffic Safety Videos & Driving Safety Videos -http://www.nationalroadsafety.org/page.php?id=16
16. Federal Emergency Management Agency (FEMA) - Fire Safety Videos - http://www.fema.gov/media-library/multimedia/collections/192
17. University of California, Riverside - http://www.ehs.ucr.edu/resources/videos/
18. University of Nebraska - Food Safety Videos - http://www.foodsafety.unl.edu/haccp/start/video.html
19. PoliceOne.com & The Police Officers Safety Association - Law Enforcement Training Videos - Verification Required -http://www.policeone.com/columnists/posa/
20. Health & Safety Ontario (Canada)- http://www.healthandsafetyontario.ca/Resources/Videos.aspx
21. National Institute of Standards and Technology (NIST) U.S. Commerce Dept. - Fire Safety for the Holidays -http://www.fire.nist.gov/tree_fire.htm
22. Los Alamos National Laboratory - General Safety Videos - http://www.lanl.gov/safety/videos/safetycinema/index.shtml
23. National Association of Realtors - http://www.realtor.org/topics/realtor-safety/safety-videos | http://www.csb.gov/videos/
24. http://www.hse.gov.uk/resources/videos.htm
25. https://safetyresourcesblog.com/2014/07/30/free-video-ladder-safety-watch-or-download-here/
26. http://www.oshatraining.com/free-online-osha-training-tutorials.php

Làm thế nào để quản lý thời gian hiệu quả?

Trong cuốn sách Quản lý thời gian của Đại học Kinh doanh Harvard, các tác giả đã chỉ ra 8 phương pháp đánh bại những "kẻ cắp" này và quản lý thời gian hiệu quả hơn.

Làm thế nào để quản lý thời gian hiệu quả?

1. Từ bỏ thói quen trì hoãn

Thói quen trì hoãn đến từ 3 nguyên nhân: nhiệm vụ khó chịu hoặc không hứng thú, nỗi sợ thất bại, không biết bắt đầu từ đâu.

Với nguyên nhân “nhiệm vụ khó chịu”, bạn nên giao lại cho người làm tốt việc đó hơn bạn; nếu không thể giao phó, bạn hãy thừa nhận là bạn đang trì hoãn vì bạn thấy khó chịu, hãy nghĩ đến cảm giác nhẹ nhõm sau khi giải quyết được việc đó và nên lập kế hoạch cho những nhiệm vụ này một cách dứt khoát.

Với nguyên nhân “nỗi sợ thất bại”, cách tốt nhất là trực tiếp đối đầu với nó, dùng hoạt động để xua tan trở ngại tinh thần.

Với nguyên nhân “không biết bắt đầu từ đâu”, bạn nên "nhảy" vào công việc ở một điểm bất kỳ. Sau khi đã vào cuộc, có thể bạn sẽ tìm được cách thực hiện tiếp và điều này giảm được khả năng trì hoãn. Hoặc bạn chia nhỏ công việc và thực hiện từng phần một theo mức độ quan trọng giảm dần.

2. Không nhận những việc vượt ngoài khả năng

Đừng nhận thêm trách nhiệm mới khi bạn không biết rõ liệu mình có đủ thời gian để hoàn tất việc đó hay không.

Bạn có thể tránh gây quá tải cho lịch làm việc của mình bằng cách ý thức rõ mục tiêu chính, giao phó công việc cho người khác, thực hiện theo quy tắc 80/20 (20% hành động sẽ dẫn đến 80% kết quả quan trọng) và học cách nói “không” với những người cố tìm cách đùn đẩy công việc của họ cho bạn.

3. Không nhận lấy trách nhiệm và vấn đề của cấp dưới

Hãy huấn luyện và chỉ dẫn cho cấp dưới, nhưng không cho phép họ đặt gánh nặng lên lưng bạn, chỉ cho phép họ xin lời khuyên từ bạn khi họ gặp khó khăn thật sự.

4. Tránh việc di chuyển không cần thiết

Nếu buộc phải di chuyển, hãy đem theo những việc mà bạn có thể làm để lấp đầy thời gian rỗi và thời gian của chuyến đi bằng những hoạt động hữu ích càng nhiều càng tốt.

5. Kiểm soát email

Kiểm soát email của bạn bằng cách giải quyết vào thời gian đã định trong ngày, chỉ dùng địa chỉ email của công ty cho mục đích công việc, xóa những thư không mong đợi mà không cần phải mở chúng và chỉ dẫn người viết thư cho bạn “Hãy gửi thông tin như thế này”, hoặc “Đừng chép cho tôi thông tin đó” hay “Lần sau xin gửi thông tin này cho (tên cấp dưới tương ứng)”…

6. Giải quyết việc giấy tờ

Giải quyết việc giấy tờ theo cách ngăn bạn không làm lại cùng việc đó thêm lần nữa.

Nếu một văn bản không đòi hỏi phải trả lời thì hãy đọc nhanh rồi bỏ đi hoặc lưu hồ sơ phù hợp. Nếu cần thiết trả lời mà không tốn nhiều thời gian thì hãy trả lời, rồi bỏ đi hoặc lưu hồ sơ.

Nếu bạn quá bận rộn thì hãy giao cho người khác hoặc đặt giấy tờ đó vào mục chờ giải quyết sau và xếp vào vị trí ưu tiên.

7. Loại bỏ những cuộc họp không hiệu quả

Hãy cố gắng hết sức để loại bỏ những cuộc họp không cần thiết và tránh những cuộc họp mà bạn góp phần hoặc đạt được từ đó rất ít, đồng thời tránh những cuộc họp thiếu chương trình rõ ràng.

8. Không sao nhãng ở nơi làm việc

Việc chuyển sự tập trung từ hoạt động này sang hoạt động khác rồi quay lại việc cũ sẽ rất mất thời gian.

Cách giải quyết: tránh những việc gây sao nhãng (đọc báo, lướt web, email từ bạn bè, trò chuyện phiếm…) và tập trung vào một việc duy nhất cho đến khi kết thúc rồi mới chuyển sang việc khác.

Nguồn: www.doanhnhansaigon.vn

Excel Dashboard and Reports

Excel Dashboard and Reports

A Guide to Integrated Management of Productivity Activities (IMPACT)

A Guide to Integrated Management of Productivity Activities (IMPACT)

Phương pháp học tập siêu tốc

Phương pháp học tập siêu tốc

Thực hành tốt về kiểm soát động vật gây hại

Rửa tay như thế nào mới đúng?

Một nhóm các nhà khoa học đến từ Anh quốc đã thực hiện một nghiên cứu về phương pháp rửa tay. Kết quả nghiên cứu này mới được công bố trên tạp chí Kiểm soát nhiễm khuẩn và Dịch tễ học Bệnh viện.

Nhóm nghiên cứu đã so sánh hai phương pháp rửa tay: một phương pháp do WHO đưa ra và phương pháp rửa tay do Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát Bệnh dịch tại Mỹ hướng dẫn. Sự khác nhau chủ yếu giữa hai phương pháp là cách kỳ cọ bàn tay.

Phương pháp rửa tay do Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát Bệnh dịch tại Mỹ hướng dẫn là “rửa tay bằng chất cồn” – một loại dung dịch vệ sinh có thể được dùng thay thế cho xà phòng – đó là cho chất rửa vào lòng bàn tay, xoa hai tay vào nhau rồi chà lên khắp bề mặt, lòng và mu bàn tay cho đến khi tay khô.

Phương pháp rửa tay do WHO đưa ra, bắt đầu đi từ hai lòng bàn tay, xoa ngón cái và các kẽ tay, sử dụng xà phòng hoặc nước rửa tay có cồn. Phương pháp này thường tiêu tốn trung bình 42,5 giây trong khi phương pháp do Trung tâm Phòng chống và Kiểm soát Bệnh dịch tại Mỹ hướng dẫn chỉ mất 35 giây.

Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng phương pháp rửa tay theo hướng dẫn của WHO làm giảm nhiều vi khuẩn hơn hẳn phương pháp còn lại. Cụ thể, những người rửa tay theo phương pháp rửa tay theo hướng dẫn của WHO loại bỏ được 21% vi khuẩn trong khi nhóm còn lại chỉ loại bỏ được 6% vi khuẩn.

Và dưới đây là các bước rửa tay được WHO khuyến cáo:

Nguồn: dantri.com.vn